最近健康新聞最熱門的話題就是 :
#諾羅病毒群聚感染囉!
新聞連結: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=234987
上週好多朋友也中了，馬祖也是好多小朋友上吐下瀉
一起來認識一下吧~
🤢一人中，全家中
🤔該怎麼照顧、預防才對呢?
🍼吃奶的寶寶該怎麼辦?
諾羅病毒是一種非常容易引起非細菌性急性腸胃炎的病毒，流行期"大約在冬季"~(看得懂的應該跟我一樣有年紀了...)
主要症狀: 噁心、嘔吐、肚子痛、發燒、脫水等，通常嘔吐發燒持續1-2天，腹瀉可以持續1-2週
潛伏期: 1-2天
傳染力非常強，可以由下列方式傳染:
(一)食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。例如: 生食海鮮~
(二)接觸被諾羅病毒污染的物體表面，再碰觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染。
(三)諾羅病毒只需極少的病毒量便可傳播，因此與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫也可能受感染。
總之~ 只要摸到被病毒沾到的東西，只要一點點，沒有洗手就拿起食物往嘴裡放就會中!!
或是
病人正在吐或是正在拉的時候，呆呆地站在旁邊欣賞，只要吸到濺起來的飛沫也會中! 💩
輪狀病毒 vs 諾羅病毒
輪狀病毒 好發在5歲以下幼兒，有接受過疫苗可以減少嚴重度
諾羅病毒 病毒基因多變性高~ 所以沒有疫苗，而且不論大人小孩都機會得到!
#照顧方式:
通常症狀是先出現嘔吐，之後嘔吐症狀1天左右逐漸緩解，接著開始落賽約1週
簡單可以分為嘔吐期和落賽期
#嘔吐期:
激烈嘔吐中請不要強迫喝水或吃東西，這個時期”喝水也會吐”是正常的，病人需要的是讓胃部好好休息，通常休息數小時後(可搭配止吐藥)嘔吐緩解後再開始少量嘗試喝水，若沒有繼續嘔吐就可以開始吃一些清淡的食物，例如:稀飯、土司等等，之後就開始進入落賽期了。
#落賽期:
這裡常常會被誤解，有許多人以為有拉肚子的話就不能吃東西，其實不是唷，除非是一吃就狂拉的人或是肚子會絞痛到翻過去的人，不然即使是拉肚子還是可以也需要吃東西的唷!! 而且食物部分也可以稍微添加一點點好消化的蔬菜、瘦肉等等，營養素均衡才有體力對抗病毒呀~! 但是牛奶和很甜的飲料或點心就不適合了，因為更會刺激腸胃，拉得更凶唷!
#如果是還在吃奶的嬰兒該怎麼辦呢? 🍼
母奶寶寶 => 請繼續餵，母奶中有許多免疫因子(包含抗體)可以幫助腸胃感染盡快恢復
配方奶寶寶 => 不建議故意泡稀或泡更濃，因為都有可能會刺激腸道，如果拉得厲害，可以考慮暫時換成無乳糖奶粉
最後是預防方式:
很遺憾，#沒有疫苗可以預防，只能靠其他方式努力
一定要勤洗手!!! 病毒很容易在上過廁所或嘔吐後，沾在手上摸到其他門把、電燈按鈕等地方，再被其他人摸到吃下去而感染!
食物請煮熟後再吃
#酒精消毒沒用! 請用稀釋漂白水或特殊除病毒製劑消毒唷!
網頁好讀版:
http://bradjuang.pixnet.net/blog/post/399104665
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